طعام صحي في رمضان

ماهي قواعد الوجبة الصحية في رمضان؟

خلال شهر رمضان باتت مسألة السمنة والوزن الزائد أكثر تعقيداً، خاصة مع تنوع الأطباق الرمضانية والحلويات الشهية التي يتناولها الأشخاص…