علاج و تأمين الرعاية لشخص مصاب ب كورونا فيروس covid-19 في المنزل

إذا كنت ترعى شخصًا مصابًا بفيروس COVID-19 في المنزل أو في مكان غير متعلق بالرعاية الصحية ، فاتبع هذه النصيحة لحماية نفسك والآخرين. تعرف على ما يجب القيام به عندما يظهر على شخص ما أعراض COVID-19 أو عندما يتم تشخيص شخص ما بالفيروس. يجب أيضًا اتباع هذه المعلومات عند رعاية الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم ولكن لا تظهر عليهم الأعراض.

* ملاحظة: كبار السن والأشخاص في أي عمر ممن يعانون من حالات طبية خطيرة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض أكثر خطورة من COVID-19. يجب على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض شديد الاتصال بطبيبهم بمجرد بدء الأعراض.

توفير الدعم Help support

1- ساعد في تغطية الاحتياجات الأساسية

ساعد الشخص المريض على اتباع تعليمات الطبيب بشأن الرعاية والأدوية.
بالنسبة لمعظم الناس ، تستمر الأعراض بضعة أيام ، وعادة ما يشعر الناس بالتحسن بعد أسبوع.
معرفة ما إذا كانت أدوية الحمى المتاحة دون وصفة طبية تساعد الشخص على الشعور بالتحسن.
تأكد من أن الشخص المريض يشرب الكثير من السوائل ويستريح.
ساعدهم في شراء البقالة ، وملء الوصفات الطبية ، والحصول على العناصر الأخرى التي قد يحتاجون إليها. ضع في اعتبارك تسليم العناصر من خلال خدمة التوصيل ، إن أمكن.
اعتن بحيواناتهم الأليفة ، وقلل من الاتصال بين الشخص المريض وحيوانه الأليف عندما يكون ذلك ممكنًا.

2- انتبه لأي علامة تحذيرية Watch for warning signs

• • احتفظ برقم هاتف الطبيب في متناول اليد.
  • استخدم أداة الفحص الذاتي من CDC لمساعدتك على اتخاذ قرارات بشأن طلب الرعاية الطبية المناسبة.
  • اتصل بطبيبه إذا استمر المرض في المرض. لحالات الطوارئ الطبية ، اتصل بالرقم 911 وأخبر المرسل أن الشخص مصاب أو قد يكون مصابًا بـ COVID-19.

متى تطلب العناية الطبية الطارئة؟

ابحث عن علامات التحذير الطارئة * (emergency warning signs) لـ COVID-19. إذا ظهرت على شخص ما أيًا من هذه العلامات ، فاطلب الرعاية الطبية الطارئة على الفور:

صعوبة في التنفس
ألم أو ضغط مستمر في الصدر
ارتباك جديد
عدم القدرة على الاستيقاظ أو البقاء مستيقظًا
زرقة الشفاه أو الوجه
* هذه القائمة ليست كل الأعراض المحتملة. يرجى الاتصال بمقدم الرعاية الطبية الخاص بك لأي أعراض أخرى شديدة أو تثير قلقك.

اتصل ب:

• برقم الاسعاف
• أو رقم الطوارئ المحلي في بلدك اتصل به و أخبر عامل الهاتف أنك تبحث عن رعاية طبية أو اسعاف عاجل لشخص (مصاب) أو (ربما يكون مصابًا) بـ COVID-19.
• احتفظ برقم استعلامات الهاتف في منطقتك احتياطا.

المملكة العربية السعودية:
رقم الاسعاف (911)
رقم الطوارئ المحلي (112)
رقم استعلامات الهاتف (905)

الإمارات العربية المتحدة:
998 للاتصال برقم الإسعاف المجاني في الإمارات العربية المتحدة.

الكويت:
112 هو رقم اسعاف الكويت للطوارئ الموحد والشامل في مختلف محافظات دولة الكويت

قطر:
خدمة الطوارئ (999)

البحرين:
998 رقم الاسعاف

اعمل علي حماية نفسك:

1- ضع حدودا لا تتجاوزها في التواصل مع المريض:

• ينتشر COVID-19 بين الأشخاص الذين هم على اتصال وثيق (في نطاق 6 أقدام تقريبًا) من خلال قطرات الجهاز التنفسي، التي تنشأ عندما يتحدث شخص ما أو يسعل أو يعطس. و يساعد الابتعاد عن الآخرين في وقف انتشار COVID-19.
• يجب ألا يكون مقدم الرعاية ، عندما يكون ذلك ممكنًا ، شخصًا معرضًا لخطر أكبر للإصابة بمرض شديد من COVID-19.
• يجب عزل الشخص المريض
• يجب على المريض أن يفصل نفسه عن الآخرين في المنزل. تعلم متى وكيف تعزل.

1- إذا أمكن ، اجعل الشخص المريض يستخدم غرفة نوم وحمام منفصلين. وكذلك إذا أمكن ، اجعل الشخص المريض يقيم في “غرفة المرض” الخاصة به أو في منطقة خاصة به وبعيدًا عن الآخرين. حاول أن تبقى على بعد 6 أقدام على الأقل من الشخص المريض.
2- مساحة مشتركة: إذا كان عليك مشاركة مساحة ، فتأكد من أن الغرفة بها تدفق هواء جيد.
* افتح النافذة لزيادة دوران الهواء.
* يساعد تحسين التهوية على إزالة الرذاذ المتطاير من الهواء.
3- تجنب استقبال الزوار. تجنب استقبال أي زوار غير ضروريين ، وخاصة زيارات الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض خطيرة.

• يجب على مقدمي الرعاية أن يخضعوا لحجر صحي.
• يجب على مقدمي الرعاية وأي شخص كان على اتصال وثيق بشخص مصاب بـ COVID-19 البقاء في المنزل. تعرف على وقت وكيفية الحجر الصحي.
• عندما يكون من الآمن وجود شخص مريض مع الآخرين
  يختلف تحديد متى يكون التواجد مع الآخرين آمنًا باختلاف المواقف. اكتشف متى يمكن لشخص مريض إنهاء العزلة في المنزل بأمان.

2- تناول الطعام في غرف أو مناطق منفصلة

ابق منفصلاً: يجب أن يأكل الشخص المريض (أو يتغذى) في غرفته ، إن أمكن.
اغسل الأطباق والأواني باستخدام القفازات والماء الساخن: تعامل مع أي أطباق أو أكواب / أكواب أو أواني فضية يستخدمها الشخص المريض بارتداء القفازات. اغسلها بالصابون والماء الساخن أو في غسالة الصحون.
نظف اليدين بعد نزع القفازات أو التعامل مع الأشياء المستعملة.

3- تجنب مشاركة الأغراض الشخصية

لا تشارك: لا تشارك الأطباق أو الأكواب أو الأواني الفضية أو المناشف أو الفراش أو الأجهزة الإلكترونية (مثل الهاتف الخلوي) مع الشخص المريض.

4- متى يتم ارتداء القناع أو القفازات

* بالنسبة للشخص المريض

يجب أن يرتدي الشخص المريض قناعًا عندما يكون بالقرب من أشخاص آخرين في المنزل وخارجه (بما في ذلك قبل دخولهم إلى عيادة الطبيب).
يساعد القناع على منع الشخص المريض من نشر الفيروس للآخرين. يحافظ على احتواء قطرات الجهاز التنفسي ومن الوصول إلى أشخاص آخرين.
لا ينبغي وضع الأقنعة على الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن عامين ، أو أي شخص يعاني من صعوبة في التنفس ، أو غير قادر على إزالة الغطاء دون مساعدة.

* بالنسبة لمقدم الرعاية الصحية

ارتدِ قناعًا واطلب من المريض ارتداء القناع قبل دخول الغرفة.
ارتدِ قفازات عند لمس دم المريض أو برازه أو سوائل جسمه أو ملامسته له ، مثل اللعاب والمخاط والقيء والبول. تخلص من القفازات في سلة المهملات المبطنة واغسل يديك على الفور.
مارس الإجراءات الوقائية اليومية للوقاية من المرض: اغسل يديك كثيرًا ؛ تجنب لمس العينين والانف والفم؛ وكثيرًا ما يتم تنظيف وتعقيم الأسطح.

ملاحظة: أثناء جائحة COVID-19 ، تم حجز أقنعة الدرجة الطبية للعاملين في الرعاية الصحية وبعض المستجيبين الأوائل.

4- نظف يديك كثيرًا

اغسل يديك: اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. أخبر كل من في المنزل أن يفعل الشيء نفسه ، خاصة بعد الاقتراب من الشخص المريض.
معقم اليدين: إذا لم يكن الصابون والماء متاحين بسهولة ، فاستخدم معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل. غطي جميع أسطح يديك وافركيها معًا حتى تجف.
ارفع يدك: تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة.
تعرف على المزيد حول غسل اليدين.

5- نظف ثم عقم

* حول المنزل:

• • قم بتنظيف وتطهير الأسطح والعناصر “عالية اللمسة” كل يوم: وهذا يشمل الطاولات ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والمقابض والمكاتب والمراحيض والحنفيات والمصارف والأجهزة الإلكترونية.
  • نظف المنطقة أو العنصر بالماء والصابون إذا كان متسخًا. ثم استخدم مطهرًا منزليًا.

* تأكد من اتباع التعليمات الموجودة على الملصق لضمان الاستخدام الآمن والفعال للمنتج. تنصح العديد من المنتجات بالحفاظ على السطح رطبًا لعدة دقائق لقتل الجراثيم. ينصح الكثير أيضًا بارتداء القفازات والتأكد من تدفق الهواء جيدًا ومسح المنتج أو شطفه بعد الاستخدام.
* استخدم المنتجات من القائمة N من EPA: المطهرات للأيقونة الخارجية لفيروس كورونا (COVID-19) وفقًا لتوجيهات الشركة المصنعة.
* لتنظيف الأجهزة الإلكترونية ، اتبع تعليمات الشركة المصنعة لجميع منتجات التنظيف والتطهير. إذا لم تكن هذه التوجيهات متاحة ، فاستخدم مناديل أو بخاخات تحتوي على الكحول من الرمز الخارجي لـ EPA’s List N: Disinfectants for Coronavirus (COVID-19).
* تعرف على المزيد حول تنظيف منزلك وتعقيمه.

* غرفة النوم و الحمام

• • إذا كنت تستخدم غرفة نوم وحمامًا منفصلين: قم بتنظيف المنطقة المحيطة بالشخص المريض فقط عند الحاجة ، مثل عندما تكون المنطقة متسخة. سيساعد هذا في الحد من اتصالك بالشخص المريض.
    * إذا شعروا بالقدرة على ذلك ، يمكن للشخص المريض تنظيف مساحته الخاصة. امنح الشخص المريض مستلزمات التنظيف والتعقيم الشخصية مثل المناديل والمناشف الورقية والمنظفات والمنتجات من (EPA’s List N)، و هي قائمة المطهرات الخاصة بفيروس كورونا المستجد (Disinfectants for Coronavirus  COVID-19)
  • في حالة الاشتراك في الحمام: يجب على المريض التنظيف ثم التعقيم بعد كل استخدام. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فارتدِ قناعًا وانتظر أطول فترة ممكنة بعد استخدام المريض للحمام قبل دخوله للتنظيف واستخدام الحمام.

6- اغسل الملابس وجففها

• لا تهز الملابس المتسخة.
• ارتدِ قفازات يمكن التخلص منها أثناء التعامل مع الغسيل المتسخ.
• يمكن غسل الملابس المتسخة من شخص مريض بأغراض الآخرين.
• اغسل العناصر وفقًا لتعليمات الملصق. استخدم أحر إعداد ماء ممكن.
• انزع القفازات واغسل يديك على الفور.
• غسيل جاف تمامًا ، ساخن إذا أمكن.
• اغسل يديك بعد وضع الملابس في المجفف.
• قم بتنظيف وتطهير سلال الملابس. اغسل يديك بعد ذلك.

7- استخدم سلة المهملات المبطنة

• ضع القفازات التي تستخدم لمرة واحدة والأشياء الملوثة الأخرى في سلة مهملات مبطنة.
• استخدم القفازات عند إزالة أكياس القمامة والتعامل مع القمامة والتخلص منها. اغسل يديك بعد ذلك.
• ضع جميع القفازات والأقنعة والأشياء الملوثة الأخرى المستخدمة لمرة واحدة في سلة مهملات مبطنة.
• إذا أمكن ، خصص سلة مهملات مبطنة للمريض.

8- تتبع صحتك

• يجب على مقدمي الرعاية البقاء في المنزل ومراقبة صحتهم بحثًا عن أعراض COVID-19 أثناء رعاية الشخص المريض.
  * تشمل الأعراض الحمى والسعال وضيق التنفس ولكن قد تظهر أعراض أخرى أيضًا. تعتبر مشكلة التنفس علامة تحذير أكثر خطورة على أنك بحاجة إلى رعاية طبية.
• يجب أن يستمر مقدمو الرعاية في البقاء في المنزل بعد اكتمال الرعاية. يمكن لمقدمي الرعاية مغادرة منزلهم بعد 14 يومًا من آخر اتصال وثيق بهم مع الشخص المريض (بناءً على الوقت الذي يستغرقه تطور المرض) ، أو بعد 14 يومًا من استيفاء الشخص المريض لمعايير إنهاء العزلة في المنزل.
• أفضل طريقة لحماية نفسك والآخرين هي البقاء في المنزل لمدة 14 يومًا إذا كنت تعتقد أنك تعرضت لشخص مصاب بـ COVID-19. تحقق من موقع الويب الخاص بإدارة الصحة المحلية للحصول على معلومات حول الخيارات المتاحة في منطقتك لتقليل فترة الحجر الصحي هذه.
• استخدم أداة الفحص الذاتي من CDC لمساعدتك على اتخاذ قرارات بشأن طلب الرعاية الطبية المناسبة.
  إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس ، فاتصل برقم 911.
  * اتصل بطبيبك أو بغرفة الطوارئ وأخبرهم بالأعراض قبل الدخول. وسيخبروك بما يجب عليك فعله.

اقرأ أيضا : أسئلة تثار حول فيروس كورونا

تمت مراجعة و ترجمة المقال من فريق مجلة صحة وجمال بتصرف من موقع CDC

يتم تحديث و تنقيح المادة العليمية باستمرار.