كثرة التبول للحامل أو التبول المتكرر هو أحد أكثر أعراض الحمل المبكرة شيوعًا والتي تبدأ في الثلث الأول من الحمل ، حوالي الأسبوع 4 (أو الوقت الذي يفترض أن تبدأ فيه الدورة الشهرية). تجد معظم النساء أيضا أن عليهن التبول بوتيرة أكبر في أواخر الحمل ، بدءًا من الأسبوع الخامس والثلاثين تقريبًا.
متى يبدأ كثرة التبول عند الحامل
كثرة التبول للحامل مشكلة شائعة منذ بدايات الحمل. قد تقضي المرأة الحامل الكثير من الوقت في الحمام تحاول توقع سبب كثرة التبول أثناء الحمل. تعرفي على سبب كثرة التبول للحامل، مع نصائح لتخفيف الحاجة الملحة إلى التبول والوقاية من التهابات المسالك البولية خاصة أثناء الحمل
بالنسبة للعديد من النساء، يعد كثرة التبول أو التبول المتكرر من أولى علامات الحمل. فمع بدء الحمل تحفز الهرمونات الكلى على التمدد و إنتاج المزيد من البول، مما يساعد جسمك على التخلص من النفايات و السموم بسرعة أكبر. و مع استمرار الحمل، الشهر تلو الشهر، و عندما يكبر الجنين رويدا رويدا، سيضغط وزنه على مثانتك، لذلك ستحتاجين إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر. تابعي القراءة لمعرفة المزيد حول سبب كثرة التبول للحامل
ما سبب كثرة التبول عند الحامل و هل يدعو للقلق؟
إذا كنت تعانين من كثرة التبول في بداية الحمل، يفالأمر يعود إلى التغيرات الهرمونية التي تزيد من إنتاج البول. إن الرحم لديك، والذي عادة ما يكون بحجم قبضة اليد، ينمو أيضًا ويتمدد ليواكب نمو طفلك. يضغط الرحم المتضخم على مثانتك ويساهم في زيادة الرغبة في التبول ، كما يوضح ريتشارد إتش شوارتز ، دكتور في الطب ، استشاري التوليد في مسيرة الدايمز.
تحصل معظم النساء على راحة مؤقتة من التبول المتكرر في الثلث الثاني من الحمل. وذلك لأن الرحم سيرتفع في البطن ويبتعد عن المثانة. لكن لا تتوقعي أن تستمر هذه الراحة لفترة طويلة ، حيث من المحتمل أن تعود هذه الأعراض في الثلث الثالث من الحمل. ينخفض الجنين في حوضك استعدادًا للولادة، مما يضغط على مثانتك مرة أخرى.
كيفية تدبير كثرة التبول عند الحامل
قد تجدين نفسك تستيقظين عدة مرات أثناء الليل. إذا كان هذا يزعج نومك كثيرًا ، فحاولي الإعتدال في شرب السوائل بعد الساعة 4 مساءً. (تأكدي من شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء في اليوم قبل هذا الموعد). تجنبي أيضًا القهوة والشاي والكولا وأي نوع مشروبات أخرى تحتوي على الكافيين. حيث يمكن أن يزيد الكافيين من التبول.
احتفظي بضوء ليلي خافت في الحمام حتى لا تضطر إلى تعمية نفسك في منتصف الليل بالأضواء الساطعة – ومن أجل السلامة ، أضيء طريقك من السرير إلى المرحاض باستخدام المصابيح الليلية أيضًا. بنصح بقراءة كثرة التبول كل عشر دقائق.
التعامل مع تسرب البول المستمر عند الحامل
خلال فترة الحمل ، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة للحمل، قد يتسرب البول أيضًا عندما تضحكين أو تسعلين أو تعطسين أو ترفعين شيئًا ما أو تمارسين الرياضة. وهذا ما يسمى سلس البول الناجم جزئيًا عن ضغط الرحم على المثانة.
قد تتمكنين من منع التسرب عن طريق ممارسة تمارين كيجل التي تقوي عضلات قاع الحوض المحيطة بالإحليل (الأنبوب الذي ينقل البول من مثانتك إلى خارج جسمك أثناء التبول). للقيام بتمارين كيجل، قومي بشد تلك العضلات ثم ارخيها كما لو كنت تحاول إيقاف تدفق البول. حاول إبقاء العضلات متقلصة لمدة 10 ثوانٍ ، 10 إلى 20 مرة متتالية، كرري هذا لمدة ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
إذا كنت تعانين من تسرب البول، فقد تجعلك الفوطة اليومية أكثر سعادة حتى تختفي المشكلة. فقط في حالة وجود السائل الأمنيوسي بدلاً من البول قومي بالإبلاغ عن أي تسرب مستمر للطبيب المعالج المراقب لحملك.
كثرة التبول عند الحامل والتهابات المسالك البولية
على الرغم من أن كثرة التبول و الرغبة االملحة في التبول أمر مزعج، يجب ألا تتجاهليه أبدًا. يمكن أن يؤدي حبس البول إلى التهاب المسالك البولية (UTI). يشكل توضع البول في المثانة أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا التي تعيش في الأمعاء عادةً ، مثل الإشريكية القولونية. و بشكل أقل شيوعًا، قد يكون سبب عدوى المسالك البولية هو بكتيريا تسمى المجموعة ب العقدية Group B strep، وهي حالة أكثر خطورة يمكن أن تجعل طفلك مريضًا جدًا. فقد يتطلب الأمر المضادات الحيوية عن طريق الفم أثناء الحمل والمضادات الحيوية عن طريق الوريد أثناء المخاض والولادة للحفاظ على سلامة طفلك.
تشمل الأعراض النموذجية لالتهاب المسالك البولية ما يلي:
كثرة التبول
حرقة وألم أثناء التبول
البول الدموي
ألم أسفل البطن
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا ظهرت عليك أي من هذه الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بإجراء اختبار زرع بول في وقت مبكر من الحمل، ومرة أخرى خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة. وذلك لأن حوالي 5 إلى 10 في المائة من النساء الحوامل يعانين من عدوى المسالك البولية بدون أعراض. إذا تركت بدون علاج، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية لك ولطفلك ، مثل عدوى الكلى أو انخفاض الوزن عند الولادة أو ولادة طفل خديج. قد يفحص طبيبك أيضًا البول بحثًا عن البكتيريا في كل زيارة قبل الولادة.ينصح بقراءة كثرة التبول عند النساء أسبابه و العلاج، إليك أهم الحقائق حوله
عادة ما تعالج حالات التهابات المسالك البولية بمضاد حيوي آمن للحمل. نظرًا لأن هذه العدوى تتكرر في بعض الأحيان، فقد يقوم طبيبك أيضًا بإجراء مزرعة بول شهرية. إذا عادت العدوى ، فقد تحتاجين إلى تناول مضادات حيوية لبقية فترة الحمل.
لا تترددي باستشارة طبيبك حول أي أعراض غير اعتيادية، فهو وحده القادر على تشخيص مسببات و طريقة علاج كثرة التبول خلال حملك.
كثرة التبول للحامل ونوع الجنين
هل كثرة التبول من علامات الحمل بولد؟ تستفسر المرأة الحامل أحيانا عن سبب كثرة التبول وزيادة عدد مرات الذهاب للحمام كل عدة دقائق في بعض الأحيان. فهل كثرة التبول للحامل من علامات الحمل بولد او بنت.
الإجابة حصرا، لا يوجد أي دراسة تظهر وجود علاقة بين كثرة التبول للحامل و نوع الجنين. و كلما يتداول في بعض مواقع الإنترنت حول وجود علاقة بين الأمرين هو محض ادعاءات لا تستند إلى دليل.
ذكرنا أعلاه سبب كثرة التبول المتعلق بالتغير الطبيعي لمستوى بعض الهرمونات، و ضغط الرحم على المثانة.
هل كثرة التبول من علامات الحمل بتوأم
لا يوجد أي دليل علمي أو دراسة تظهر وجود علاقة بين كثرة التبول للحامل و كون المرأة حامل بتوأم.
هل كثرة التبول من علامات الحمل في الأسبوع الأول
رغم ان كثرة التبول من أعراض الحمل المبكرة، التي يمكن أن تحدث مع المراحل الأولى من الحمل، مع حدوث الإخصاب و التعشيش (انغراس البويضة الملقحة في بطانة الرحم)، إلا أن ذلك ليس كافيا لتأكيد وجود حمل في الأسبوع الأول.
متى يبدأ كثرة التبول عند الحامل
قد تبدأ المرأة بالشعور بكثرة مرات التبول و تكرار الذهاب إلى الحمام خلال الأسبوعين الأوليين من الحمل. و غالبا ما يلاحظ كثرة التبول للحامل بصورة أوضح في الأسبوع الرابع، و كذلك في الأسابيع الأخيرة من الحمل.
عدد مرات التبول الطبيعي للحامل
من الصعب تحديد عدد مرات طبيعي للتبول خلال الحمل، فالمرأة غير الحامل عادة ما يكون عدد مرات التبول لديها حوالي 4-10 مرات في اليوم، وهذا العدد قد يزيد أثناء الحمل.
كانت هذه مقالة حول سؤال عن سبب كثرة التبول للحامل، نرجو أنكم وجدتم فيها الفائدة.
من أسئلتكم حول كثرة التبول للحامل
- كثرة التبول للحامل في الشهر الرابع
- كثرة التبول عند الحامل في الشهر الخامس
- كثرة التبول عند الحامل في الشهر السادس
- كثرة التبول للحامل في الشهر السابع
- كثرة التبول للحامل في الشهر الثامن
